冷房による「かくれ足冷え」が膝痛・坐骨神経痛を引き起こす！

「夏でも足元が冷たい…」

そんな“かくれ冷え”を感じたことはありませんか？

実はこの足の冷え、膝痛や坐骨神経痛の悪化に深く関わっています。

冷房の風は部屋の下にたまるため、特にふくらはぎや足先が冷えやすく、血流が滞ることで筋肉が硬くなります。

結果、膝まわりの関節がこわばったり、坐骨神経に沿った痛みやしびれを感じやすくなるのです。

「冷えてるつもりはないけど足が重だるい…」

「なんとなく調子が悪い…」

という方は、足元を触ってみてください。

冷たければ要注意。

レッグウォーマーやスリッパを活用し、足元を冷やさない工夫をしましょう。

また寝る前に足湯や軽いストレッチを行うと、血流が改善し症状の緩和につながりますよ。

膝痛や坐骨神経痛が気になっている方は特に、「夏の冷え対策」は忘れずに！

店舗情報

店舗名: 整体院 Sai ~サイ~
代表: 秋山　幸太郎（あきやま　こうたろう）
住所: 〒241-0826
神奈川県横浜市旭区東希望が丘101-2山西ビル107
地図を見る
営業時間: 9:00~19:00（最終受付18:30）
詳細はこちら
休診日: 月曜日・木曜日
アクセス: 相鉄線「希望が丘」駅徒歩２分
TEL: 090-6563-5343
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。

整体院 Sai ~サイ~は「予約優先」です。

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09:00〜19:00	休	◯	◯	休	◯	◯	◯	◯

（最終受付18:30）

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