スマホ首が花粉症を悪化させる理由とは

スマホを長時間見た日のほうが、花粉症がつらい…そんな感覚はありませんか？

実はそれ、「スマホ首」と自律神経の乱れが関係しているかもしれません。

首が前に突き出るスマホ首の姿勢は首まわりの筋肉を緊張させます。

それにより自律神経のバランスは容易に崩れやすくなります。

自律神経とは、体のバランスを整える神経で、このバランスが崩れると、免疫の働きが乱れやすくなります。

本来、花粉などの異物に対する反応は体が自動的に対処しコントロールされています。

しかし自律神経が乱れると、そのブレーキが効きにくくなり、必要以上に反応してしまう状態に。

つまりスマホ首による姿勢の崩れが、花粉症のつらさを後押ししてしまう可能性があるのです。

まずは1時間に1回、顔を上げて首をリセットすることから始めてみましょう。

体のバランスを整えることが、花粉症対策の一歩になりますよ。

店舗情報

店舗名: 整体院 Sai ~サイ~
代表: 秋山　幸太郎（あきやま　こうたろう）
住所: 〒241-0826
神奈川県横浜市旭区東希望が丘101-2山西ビル107
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営業時間: 9:00~19:00（最終受付18:30）
詳細はこちら
休診日: 月曜日・木曜日
アクセス: 相鉄線「希望が丘」駅徒歩２分
TEL: 090-6563-5343
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。

整体院 Sai ~サイ~は「予約優先」です。

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（最終受付18:30）

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